エラが張り、顎が歪んでいる原因は？
2025.3.4
こんにちは。奈良県橿原市の三浦カイロプラクティックの院長・三浦です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。当院でも、小顔矯正を受けられる女性の方で、「エラが張り、顎が歪んでいる」というお悩みの方がたくさんおられますが、そこで今回は、「エラが張り、顎が歪んでいる原因は？」と「小顔矯正で改善できる？」ついてです。
エラが張って顎が歪んでいる原因は、いくつかの要因が考えられます。
1. 筋肉の使い過ぎ
噛み合わせが悪い、または歯ぎしりや食いしばりをしている場合、顎の筋肉（特に咬筋）が過度に発達することがあります。これによりエラ部分が張ったり、顎のラインが歪んで見えることがあります。
2. 噛み合わせの問題
上下の歯の噛み合わせがずれていると、顎に負担がかかり、無意識に偏った使い方をすることがあります。これが長期的に続くと、顎の骨に影響を与え、歪みが生じる可能性があります。
3. 顎関節症
顎関節に問題があると、顎の動きが不自然になり、顎の歪みが発生することがあります。顎関節症は、痛みやこわばりを伴うこともあり、症状が進行すると顎のラインが歪んで見えることがあります。
4. 遺伝的要因
顎の形や骨の構造は遺伝によって影響を受けることがあります。エラが張っているのは、単に骨の形状や発達に起因することもあります。
5. 姿勢の問題
姿勢が悪いと、顎の位置や筋肉の使い方にも影響を与えることがあります。長時間、頭を前に突き出すような姿勢を取っていると、顎の歪みを引き起こすことがあります。
「小顔矯正で改善できる？」
筋肉の張り（例えば、噛み締めや食いしばりが原因の場合）
小顔矯正で筋肉をほぐしたり、顔の骨格にアプローチすることで、筋肉の緊張を解消することができます。特に、顔のエラ部分に関連する筋肉（咬筋など）の張りを緩和することで、見た目の変化が期待できる場合があります。
骨格の歪み
顎の骨格が歪んでいる場合、小顔矯正だけでは骨を根本的に変えることは難しいです。しかし、骨格矯正を専門とする施術（例えば、整体や矯正歯科など）と組み合わせることで、改善の可能性が高まります。
顔のむくみや脂肪の影響
むくみや脂肪の影響でエラが張っている場合、リンパドレナージュやフェイシャルマッサージを行うことで、顔のラインがスッキリすることがあります。
★「エラが張り、顎が歪んでいる。」などのお悩みの方は、
国際認定のカイロプラクティック、アメリカ認定パーソナルトレーナーの当院へ、お気軽にご相談ください。
三浦カイロプラクティック
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