「首のたるみやシワが気になる。」時は「小顔矯正や整体が良い？」
2025.3.4
こんにちは。奈良県橿原市の三浦カイロプラクティックの院長・三浦です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。当院でも、小顔矯正を受けられる女性の方で、「首のたるみやシワが気になる」というお悩みの方がたくさんおられますが、そこで今回は、「首のたるみやシワが気になる。」時は「小顔矯正や整体が良い？」についてです。
首のたるみやシワに対して、小顔矯正や整体が良いとされる理由にはいくつかあります。主に以下の点が挙げられます。
1. 血行促進
整体や小顔矯正では、首や顔周りの筋肉をほぐしたり、マッサージを行うことで血行が良くなります。血行が促進されると、肌のターンオーバーが改善され、シワやたるみの予防につながることがあります。
2. 筋肉のリラックスと引き締め
長時間の同じ姿勢やストレスで、首の筋肉が硬くなりやすいです。整体や小顔矯正は、筋肉をリラックスさせる効果があり、筋肉の引き締めや緊張をほぐすことで、首のたるみを改善する可能性があります。
3. リンパの流れ改善
整体や小顔矯正の一環として、リンパの流れを促進する技術も用いられます。リンパの流れが改善されると、むくみが取れてフェイスラインがすっきりすることがあり、首元も引き締まって見えることがあります。
4. 姿勢改善
整体の一部として姿勢の改善が行われることもあります。悪い姿勢は首のたるみを悪化させる原因となるため、姿勢を正すことで首周りの負担が軽減され、たるみが改善することがあります。
※ただし、継続的なケアや生活習慣の見直しを行うことも効果の持続には大変重要です。
★「首のたるみやシワが気になる。」などのお悩みの方は、
国際認定のカイロプラクティック、アメリカ認定パーソナルトレーナーの当院へ、お気軽にご相談ください。
三浦カイロプラクティック
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