「産後の骨盤ベルト（ガードル式も）は巻いた方が良い！」・・・・・（奈良県橿原市の三浦カイロプラクティック・整体院）

2020.3.30

三浦カイロプラクティックのブログをご覧になり、ありがとうございます（＾＾）

※当院は、奈良県橿原市の腰痛専門の整体院・カイロプラクティックです。

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からも、ご来院いただき、時には県外からもご来院いただいております。

ぎっくり腰に良くなる・常に腰が痛い・歪みが気になる・などでお悩みの方は、お気軽に当院のＨＰをご覧ください（＾＾）

「産後の骨盤ベルトについて」

当院では、開院１４年間でたくさんの方の、産後の骨盤矯正をさせていただきましたが、こちらからお聞きしたり、逆に聞かれたりするのが、

産後の骨盤ベルト（トコチャンベルトなど）についてです（＾＾；）お聞きしていると、産婦人科の先生に骨盤ベルトをした方が良いと

言われるケースが多いですが、中には言われなかった方もおられます。

出産時、本来、可動域が少ない骨盤の関節が可動域を大きく超えて動いてしまう事によって、骨盤の靭帯が伸びて捻挫するような状態になります。

グラグラで不安定な骨盤の関節を固定する目的で、使用されます。

しかし、実際にみなさんの声を聴くと、始めは巻いていたけど、「トイレの度に外すので面倒になる」「巻いていてもすぐにズレてくる」

などといった理由ですぐに巻かなくなるという声が多いです（＾＾；）

個人差はありますが、産後の腰痛・股関節痛・自分で骨盤がグラグラするなどの自覚症状がある方は始めの２～３か月、もしくは症状が軽減する

までは骨盤ベルトは巻いておいた方が良いと思います。あまり、細いタイプのベルトだとズレてしまうので、縦の幅が広いタイプのベルトを、

おススメします！！

特に症状がない方は、できれば最初の１・２か月は巻くことをおススメします。骨盤が不安定なまま放置すると、始めは症状がなくても、

育児中のいろいろな疲れ・身体への負担により、腰痛・関節痛・膝痛の症状が出てくる可能性が高くなりますから（＾＾；）

産後の骨盤ベルトに対して、疑問・不安に思われる方は、少しでも参考にしていただけれたら幸いです。

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