「ボキボキしない骨盤矯正って本当に効果ある?」|奈良県橿原市・三浦カイロプラクティック
2026.2.6
ボキボキしない骨盤矯正って本当に効果ある?|
奈良県橿原市・三浦カイロプラクティック

「骨盤矯正ってボキボキするイメージがあって怖い…」
「ボキボキしない骨盤矯正って、正直あまり効果がないんじゃないの?」
奈良県橿原市でも、こうした不安や疑問を持った方からのご相談がとても増えています。
結論からお伝えすると、
ボキボキしない骨盤矯正でも、正しく行えば十分に効果はあります。
この記事では、
ボキボキしない骨盤矯正の仕組み
効果が出る人・出にくい人の違い
三浦カイロプラクティックが「ボキボキしない施術」を行う理由
を、専門的すぎない言葉で分かりやすく解説します。
そもそも「ボキボキしない骨盤矯正」とは?
ボキボキしない骨盤矯正とは、
強い力で関節を鳴らすのではなく、筋肉・靭帯・神経の働きを整えながら骨盤の位置を調整する施術です。
具体的には、
ゆっくりした圧
呼吸に合わせた調整
筋肉の緊張を緩めて自然に戻す方法
を用いるため、
痛みが少ない
怖さがない
産後や女性でも安心
といった特徴があります。
「ボキボキしない=効果が弱い」は本当?
これはよくある誤解です。
骨盤の歪みは、
✔ 日常の姿勢
✔ 出産
✔ 筋力低下
✔ 体の使い方のクセ
によって起こることがほとんど。
そのため、
一瞬の強い刺激よりも、体が正しい位置を理解し、維持できる状態を作ることの方が重要なのです。
実際に、
腰痛
肩こり
股関節の違和感
産後の体型崩れ
などは、ボキボキしない骨盤矯正でも改善が期待できます。
ボキボキしない骨盤矯正が向いている人
特に、以下のような方にはおすすめです。
骨盤矯正が初めてで不安な方
ボキボキする施術が怖い方
産後の骨盤ケアをしたい方
女性・学生・高齢の方
痛みが強く刺激に弱い方
「安心して続けられる」という点は、
骨盤矯正の効果を高めるうえでとても大切です。
三浦カイロプラクティックがボキボキしない理由
三浦カイロプラクティックでは、
国際認定のカイロプラクティック理論をもとにした、安全性を重視した施術を行っています。
当院の骨盤矯正の特徴は、
ボキボキしないソフトな施術
骨盤だけでなく全身のバランスをチェック
ピラティス・パーソナルトレーニングと組み合わせた根本改善
その場だけ整えるのではなく、
「歪みにくい体づくり」までサポートすることを大切にしています。
よくある質問|ボキボキしない骨盤矯正Q&A
Q. 何回くらいで効果を感じますか?
A. 個人差はありますが、早い方で1〜3回、慢性的な歪みは数回の継続で変化を感じる方が多いです。
Q. 音が鳴らないと整っていない気がします
A. 音=矯正成功ではありません。音が鳴らなくても、骨盤の位置や可動域が改善していれば問題ありません。
まとめ|ボキボキしない骨盤矯正でも効果はある
ボキボキしない骨盤矯正は、
「安全・安心・継続しやすい」からこそ効果が出やすい施術です。
「骨盤矯正が怖い」
「自分に合うか不安」
そんな方こそ、一度体験してみてください。
★「産後、以前入っていたパンツが入らない」「骨盤の広がりが気になる」「産後、尿漏れしてしまう」「下半身が痩せない」
「ぽっこりお腹が気になる」
などのお悩みの方は、
国際認定のカイロプラクティック、アメリカ認定パーソナルトレーナーの当院へ、お気軽にご相談ください。
当院へは橿原市だけでなく、大和高田市、桜井市、香芝市、広陵町、上牧町、田原本町、大和郡山市、奈良市などからもご来院くださっております。
三浦カイロプラクティック
〒634-0845
奈良県橿原市中曽司町185-6
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