首を動かすと痛い・動きにくい原因は？
2025.2.7
こんにちは。奈良県橿原市の三浦カイロプラクティックの院長・三浦です。いつもブログをご覧いただきましてありがとうございます。今回は、当院でもご来院されている方の中でも多いお悩みとして、「首を動かすと痛い・動きにくい」についてご説明いたします。
首を動かすと痛みがある、または動きにくい原因はいくつか考えられます。以下のようなものが一般的です。
筋肉の緊張やストレイン
長時間の不良姿勢や過度な負担がかかると、首の筋肉が緊張して痛みや動きにくさを引き起こすことがあります。これには、パソコン作業やスマホ使用時の姿勢が影響することが多いです。
頚椎の問題（椎間板ヘルニアなど）
頚椎（首の骨）の間の椎間板が変形したり、神経を圧迫すると、首の痛みや動きにくさを感じることがあります。これにより、首の動きが制限されることがあります。
筋肉や靭帯の損傷（寝違え）
寝方が悪かったり、急に首をひねったりすると、筋肉や靭帯を損傷して「寝違え」を起こすことがあります。この場合、首の痛みとともに動きが制限されることがよくあります。
関節炎
頚椎やその周りの関節に炎症が起きると、痛みや動きにくさが生じることがあります。特に加齢に伴う変化や過度な負荷が原因となることが多いです。
神経の圧迫（神経根症など）
神経が圧迫されると、首の痛みだけでなく、腕にしびれや痛みが出ることもあります。この場合、神経の圧迫が動きにくさを引き起こすことがあります。
当院へは橿原市だけでなく、大和高田市、桜井市、香芝市、広陵町、上牧町、田原本町、大和郡山市、奈良市などからもご来院くださっております。
「首を動かすと痛い・動きにくい」でお悩みの方は、国際認定のカイロプラクティックの当院へ、お気軽にご相談ください。
三浦カイロプラクティック
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