【奈良県橿原市】肩こりがつらい方へ｜マッサージでは改善しない理由と根本改善の方法

【奈良県橿原市】肩こりがつらい方へ｜

マッサージでは改善しない理由と根本改善の方法

「肩こりがつらくて毎日しんどい…」
「マッサージに行ってもすぐ戻ってしまう」
「デスクワークで首や肩がガチガチ」

このようなお悩みで整体やカイロプラクティックを探している方は、奈良県橿原市でもとても多いです。

実は肩こりは 肩だけを揉んでも根本改善しないケースが多い症状です。

この記事では

・肩こりの本当の原因
・整体やカイロプラクティックが有効な理由
・橿原市で肩こり整体を選ぶポイント

を解説します。

肩こりの原因は「肩」ではないことが多い

肩こりの原因は、単純な筋肉疲労だけではありません。

よくある原因は次の通りです。

① 猫背などの姿勢の崩れ

スマホ・パソコンの影響で

・ストレートネック
・猫背
・巻き肩

になり、肩の筋肉に常に負担がかかります。

② 骨盤の歪み

骨盤が歪むと身体のバランスが崩れ

骨盤
↓
背骨
↓
首

という形で肩こりにつながります。

③ 筋力低下（体幹の弱さ）

体幹の筋肉が弱いと姿勢を支えられず
肩や首の筋肉が代わりに頑張ってしまいます。

「マッサージだけでは肩こりが戻る理由」

マッサージは

「筋肉をほぐす」

という点ではとても気持ち良いですが

・姿勢
・骨格
・身体の使い方

が変わらないと 肩こりは再発しやすいです。

そのため最近では

「整体＋姿勢改善＋トレーニング」

で改善する方法が注目されています。

「カイロプラクティックが肩こりに有効な理由」

カイロプラクティックでは

・骨盤
・背骨
・首

などの 骨格バランスを整える施術を行います。

これにより

・筋肉の負担軽減
・姿勢改善
・血流改善

が期待できます。

その結果

「長年の肩こりが楽になった」

という方も多くいらっしゃいます。

「奈良県橿原市で肩こり整体を選ぶポイント」

肩こりで整体やカイロプラクティックを選ぶときは

次のポイントを見るのがおすすめです。

① 国家資格・国際資格などの専門性

安全性と技術力の目安になります。

② 強い矯正をしない施術

無理な矯正は身体に負担がかかる場合があります。

③ 姿勢や生活習慣までアドバイスしてくれる

肩こりは生活習慣と深く関係しています。

「橿原市で肩こり改善なら三浦カイロプラクティック」

奈良県橿原市にある
三浦カイロプラクティックでは

肩こりの原因をしっかり検査し

・骨盤矯正
・姿勢改善
・美容整体
・ピラティス
・パーソナルトレーニング

などを組み合わせて 根本改善を目指します。

また

ボキボキしない優しい施術なので

・整体が初めての方
・女性
・産後の方

にも安心して受けていただけます。

こんな方におすすめです

・慢性的な肩こり
・頭痛を伴う肩こり
・デスクワーク肩こり
・産後の肩こり
・猫背や姿勢が気になる

このようなお悩みの方は
一度身体のバランスをチェックしてみることをおすすめします。

「まとめ」

肩こりは

「肩だけの問題ではなく」

・姿勢
・骨盤
・体幹

など全身のバランスが関係しています。

奈良県橿原市で肩こりにお悩みの方は
整体やカイロプラクティックで根本改善を目指すのも一つの方法です。

三浦カイロプラクティックでは
肩こりの原因を丁寧に分析し、一人ひとりに合った施術を行っています。

肩こりでお悩みの方は、お気軽にご相談ください。

三浦カイロプラクティック
〒634-0845
奈良県橿原市中曽司町185-6

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電話：0744-22-8883
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