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■『受付時間変更のお知らせ』・・・・・(奈良県橿原市の三浦カイロプラクティック・整体院)

2021.12.4

三浦カイロプラクティックのブログをご覧になり、ありがとうございます(^^)

※当院は、奈良県橿原市の骨盤矯正専門の整体院・カイロプラクティックです。

奈良県 橿原市 真菅の整体院(三浦カイロプラクティック)骨盤矯正・小顔矯正のHP

 


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三浦カイロ ご来院の方へ
『受付時間変更のお知らせ』

 

 

🔶誠に勝手ながら、来年の1月より
月曜日と木曜日の
受付時間が入れ替わります。
 
新 月曜日 9:00~16:00 (旧 9:00~20:00)
 
新 木曜日 9:00~20:00 (旧 9:00~16:00)
 
お手数おかけさしますが、ご確認よろしくお願いします🙇🏻

 

 

三浦カイロプラクティック 骨盤矯正のページ
https://miurakairo.com/kotuban/

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■「不妊治療に対して骨盤矯正が良い!」・・・・・(奈良県橿原市の三浦カイロプラクティック・整体院)

2020.12.8

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「不妊治療に対して骨盤矯正が良い!」

 

それは骨盤矯正の効果として、神経・リンパ液・血流の流れを良くするとうことであり、また妊娠する上で重要なのも血流改善だからです。

子宮や卵巣にホルモンや栄養を運ぶのは血液です。

その血液の流れが滞ってしまうと、子宮や卵巣にしっかりホルモンや栄養を運ぶことができず、子宮内の温度が下がってしまいます。

骨盤を正しい位置・状態に矯正することにより、たくさんの血液を子宮や卵巣に集まるように促していきます。

毛細血管の流れが良くなり、身体の隅々まで血液が行き渡るようになり、結果ホルモンも栄養もしっかり必要な場所に届けることができます。

定期的に骨盤矯正を受けることで、毛細血管の流れをいつも良い状態に保ち、いつも温かい子宮や卵巣を維持することが出来ます。

 

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■「腰痛には腹筋を鍛えると良い!」・・・・・(奈良県橿原市の三浦カイロプラクティック・整体院)

2020.8.22

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さて、今回はよくご質問がある、「腰痛には腹筋を鍛えると良いのですか?」についてですが、

椎間板ヘルニア、もしくは足にしびれがある以外は、腹筋を鍛えるのは有効だと考えられます。

腹筋による前の壁がないと、腰骨は前方に移動して反り腰状態になり、腰に圧迫、負荷が加わります。

そこで、腹筋を鍛えて前に壁を作り、腹圧を上げることにより、腰骨が安定して腰痛予防に効果的です!

しかし、腹筋をすると腰が痛くなる方もたくさんおられます!

そこで、腰を痛めない簡単な腹筋トレーニング TOP2の動画を作成しました。

反り腰で腰痛予防に腹筋を鍛えたい方、お腹が周りが気になるが腹筋をすると腰が痛く方は

ぜひ、ご覧ください(^^)

https://youtu.be/s3lS0gOFx2A

 

 

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