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■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！

三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！
「お尻痩せ簡単エクササイズ（産後の骨盤の広がりにも最適）（ショート動画）」
 

お尻を小さくしたい方、産後の骨盤の広がりが気になる方におススメです。

1日、たった30秒、立ったまま出来るので、どこでも出来ます。

仕事で忙しくて、運動する時間がない方、

家事・育児で運動できない方でも、1日たった３０秒なので続けて頂けやすいエクササイズです。

これなら、私も出来ると思われた方は、ぜひ、試して見て下さい！！

※注意点

現時点でお尻に痛みがある方、お尻から足にかけて

痛み・シビレがある方は、無理に行わないで下さい！

お尻を小さくしたい方、産後の骨盤の広がりが気になる、下半身太りでお困りの方は、ぜひ、試して見てください！
どうぞ、お気軽にご覧下さい（＾＾）
奈良県橿原市の整体院
「三浦カイロプラクティック」
公式ブログ
公式YouTubeチャンネル

1人、立っている、、「1日たった 30秒で お尻瘦せ お尻を小さくしたい方」というテキストの画像のようです

 
 

 


 

2022年10月27日5:51 AM

■※誠に勝手ながら、１０月１４日（金）はお休みさせていただきます。

※誠に勝手ながら、１０月１４日（金）はお休みさせていただきます。

2022年10月12日11:33 PM

■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！！

こんにちは、三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました🙌

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https://youtu.be/aByxebE08lk

野球の初心者の肩、肘を守ろう！

『野球初心者の肩、肘を痛めない為に教えてあたい事！』のタイトルで、更新しました！





子供さんが、少年野球を始めて、野球経験がなくて、どう教えてあげたら良いか、分からない方、大人になって、初めて草野球をされる方など、肘、肩を守る為に、是非ご覧ください⚾️



よろしければ、チャンネル登録、高評価ボタンよろしくお願いします🙇🏻



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三浦カイロプラクティック

☎️0744-22-8883

💻https://www.miurakairo.com

2022年9月1日5:50 AM

■【夏季休暇のお知らせ】

お盆

いつも、三浦カイロプラクティックをご愛顧いただきありがとうございます。

8月4日（木）、5日（金）をお休みさせていただきます。

よろしくお願いいたします。

2022年7月9日1:20 AM

■※誠に勝手ながら、６月９日（木）はお休みさせていただきます。

※誠に勝手ながら、６月９日（木）はお休みさせていただきます。

2022年6月8日10:34 AM

■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！

こんにちは、三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！
「魔法の腹筋」エクササイズ、腹筋無くても大丈夫！！
腹筋が弱くて、起き上がる腹筋が出来ない方、
腹筋をすると腰が痛くなる方は必見です！
腹筋が弱くても、イスに座ったまま腰に負担無く
出来る、たった、約1分で出来る簡単お腹引き締め
エクササイズのご紹介です0（＾＾）
ぽっこりお腹、反り腰、腰痛、肩こり、冷え性、便秘で
お困りの方は、ぜひ、試して見てください！
どうぞ、お気軽にご覧下さい（＾＾）
奈良県橿原市の整体院
「三浦カイロプラクティック」
公式ブログ
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2022年5月16日5:48 AM

■※誠に勝手ながら、４月８日（金）はお休みさせていただきます。

※誠に勝手ながら、４月８日（金）はお休みさせていただきます。

2022年4月7日11:46 AM

■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！

こんにちは、三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました！
たった２０秒！座ったまま一度に「お腹・お尻・二の腕痩せエクササイズ」
運動不足簡単解消に！
夏に向けて、イスでも床でも、座ったまま出来る
1日、たった20秒！！一度に
「お腹・お尻・二の腕」痩せエクササイズのご紹介です！
日頃の運動不足で、
ぽっこりお腹が気になる方！
お尻が大きいのが気になる方！
二の腕のお肉が気になる方！
この機会に、夏に向けて、この動画を見ながら一緒に頑張りましょう！
どうぞ、お気軽にご覧下さい（＾＾）
奈良県橿原市の整体院
「三浦カイロプラクティック」
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公式YouTubeチャンネル

2022年3月12日5:25 AM

■「Instagramキャンペーン実施中！」

『Instagramキャンペーンのお知らせ』
✨三浦カイロを
インスタグラムで投稿してくれた方は
お礼に1000円クーポン券プレゼント🎁
（１回のみ）
✨お願い↓
1.店舗アカウントをタグ付けして下さい。
2.ハッシュタグで店舗名（三浦カイロプラクティック）を付けて下さい。
✨さらに、店舗アカウントをフォローして頂くと、お礼に５００円クーポン券プレゼント中🎁
 
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2022年3月4日12:48 AM

■★誠に勝手ながら、本日、2月10日（木）はお休みさせていただきます。

★誠に勝手ながら、本日、2月10日（木）はお休みさせていただきます。

2022年2月9日11:08 PM

■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました🙌

sumahokubi

「スマホ首を治そう！」ストレートネック・顔のたるみ・シワ・首のコリの方、必見！簡単ストレッチで実践！！

https://youtu.be/8tBrtMlMoLI

0：00～説明

2：27～注意点

3：20～ストレッチ①

5：16～ストレッチ②

 

現代、誰もが皆さん、長時間、下を向いてスマホ見ている状態が続くと

ストレートネック・首のコリ・猫背・二重アゴ・顔のたるみ・首のシワなど

恐ろしい状態に気付かず内に近づきます！

この機会に「簡単スマホ解消ストレッチ」で解消しましょう！！ どうぞ、お気軽にご覧下さい（＾＾）

 

奈良県橿原市の整体院 「三浦カイロプラクティック」 https://www.miurakairo.com/

公式ブログ https://miurakairo.com/blog/

公式YouTubeチャンネル https://www.youtube.com/channel/UCR1TCbVGoRczBTwX7kBLn8A

 

2022年1月20日12:06 AM

■『受付時間変更のお知らせ』

三浦カイロプラクティックのブログをご覧になり、ありがとうございます（＾＾）

※当院は、奈良県橿原市の骨盤矯正専門の整体院・カイロプラクティックです。

奈良県 橿原市 真菅の整体院（三浦カイロプラクティック）骨盤矯正・小顔矯正のＨＰ

 

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三浦カイロ　ご来院の方へ
『受付時間変更のお知らせ』

 

🔶誠に勝手ながら、来年の1月より
月曜日と木曜日の
受付時間が入れ替わります。
 
新　月曜日　９：００～１６：００　（旧　９：００～２０：００）
 
新　木曜日　９：００～２０：００　（旧　９：００～１６：００）
　
お手数おかけさしますが、ご確認よろしくお願いします🙇🏻

 

三浦カイロプラクティック　骨盤矯正のページ
https://miurakairo.com/kotuban/

奈良 橿原 真菅の整体院（三浦カイロプラクティック）骨盤矯正・小顔矯正のＨＰ

三浦カイロプラクティックの公式YouTubeチャンネル

産後骨盤ダイエットマニュアル

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

2021年12月4日5:56 AM

■「年末年始のお知らせ！」

三浦カイロプラクティックの三浦です！

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※当院の患者さまへ。

★１２月２９日（水）～１月３日（月）を「年末年始のお休み」とさせていただきます（＾＾）

※１２月２５日～２８日、１月４日、５日は例年、予約が込み合いますので、お早めにご予約下さい！

少し早いですが、１年間、三浦カイロプラクティックをご愛好いただきありがとうございました。

ＨＰ　　　　　https://www.miurakairo.com/
ネット予約　 https://www.miurakairo.com/yoyaku/yoyaku.cgi

2021年11月29日2:49 AM

■※誠に勝手ながら、11月11日（木）はお休みさせていただきます。

※誠に勝手ながら、11月11日（木）はお休みさせていただきます。

2021年11月10日11:51 AM

■三浦カイロのYouTubeチャンネルを更新しました🙌

「速球投手の腕の動き習得法（球速アップ）」

https://youtu.be/NBCkzAOGpz0

意外と知らない、「速球投手共通の腕の動き」 の説明と簡単練習法の動画になります。

ぜひ、この動画を見た後に、プロ野球投手や メジャー大谷投手の腕の動きを、

スローで確認していただくと、非常に分かりやすいので、 そちらも、ご確認ください。

どうぞ、お気軽にご覧下さい（＾＾）

奈良県橿原市の整体院 「三浦カイロプラクティック」

https://www.miurakairo.com/

2021年10月26日3:51 AM


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